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Jede fünfte Frau leidet unter Venenproblemen. Typische Symptome sind schwere Beine, Bad gegen Krampfadern oder Krampfadern. Für diese harte Arbeit sind zum einen Muskelpumpen Bad gegen Krampfadern zum anderen die Venenklappen zuständig, die wie "Schleusentore" funktionieren.

Leider sind die Venenklappen sehr empfindlich. Die Veranlagung zu schwachen Venen wird meist vererbt - doch auch andere Faktoren wie Lebenswandel und Körpergewicht spielen eine wichtige Rolle. Die Muskelpumpen werden nämlich nur durch Bewegung aktiviert. Legen Sie deshalb für gesunde Beine zwischendurch Produkte mit Krampfadern an den Beinen wieder Pausen ein, in denen Sie herumlaufen, nehmen Sie immer die Treppe statt des Aufzuges.

Krallen Sie die Zehen ein, entspannen Sie sie wieder. Solche Übungen sind auch im Flugzeug und auf längeren Bus- und Autofahrten sehr empfehlenswert und ALMAG ob er behandelt Krampfadern gefährlichen Thrombosen vorbeugen. Das erleichtert den Rückfluss, entlastet die Venenklappen venotoniki mit trophischen Geschwüren lässt die schweren Beine sofort abklingen.

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Im Sommer leiden viel mehr Menschen unter schweren Beinen als in der kalten Jahreszeit. Das Wasser bei einem Vollbad sollte maximal 38 Grad warm sein und die Badezeit nicht mehr als 20 Minuten betragen. Für den Saunabesuch empfiehlt sich: Erst dann aufstehen und möglichst schnell die Beine kalt abbrausen. Durch den Kältereiz ziehen sich die Venen wieder zusammen und bleiben gesund.

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OP Venenoperation Venenschwäche Krampfadern Dr. Jürgen Müller Gefäß- und Thoraxchirurgie

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